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Sailerons de poulet au miel, recette facile et savoureuse

Sailerons de poulet au miel, recette facile et savoureuse

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Ingrédients pour 4 personnes

  • 8 ailes de poulet
  • 3 cuillères à soupe de miel liquide
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail émincée
  • Sel et poivre selon le goût
  • Quelques graines de sésame (optionnel)

Etapes à suivre

Préparation : 10 minutes - Cuisson : 25 minutes - Repos : 5 minutes
  1. Préchauffer le four à 200°C (392°F).
  2. Dans un bol, mélanger le miel, la sauce soja, l'huile d'olive et l'ail émincé.
  3. Salé et poivrer les ailes de poulet, puis les badigeonner avec la marinade.
  4. Disposer les ailes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  5. Enfourner et cuire pendant 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
  6. Sortir du four et laisser reposer 5 minutes avant de servir.
  7. Optionnel : saupoudrer de graines de sésame avant de servir.

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