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Recette de Quiche aux Épinards Facile et Rapide pour 4 Personnes
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Recette de Quiche aux Épinards Facile et Rapide pour 4 Personnes

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Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 pâte brisée
  • 300 g d'épinards frais ou surgelés
  • 3 œufs
  • 20 cl de crème fraîche
  • 100 g de fromage râpé (gruyère ou emmental)
  • 1 oignon moyen
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
  • Noix de muscade (facultatif)

Etapes à suivre

Préparation : 15 minutes - Cuisson : 35 minutes - Repos : 10 minutes
  1. Préchauffer le four à 180°C (Th.6).
  2. Étaler la pâte dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.
  3. Émincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  4. Ajouter les épinards dans la poêle et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient réduits et tendres. Saler, poivrer, et ajouter une pincée de noix de muscade si désiré.
  5. Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche. Incorporer le fromage râpé, puis saler et poivrer selon le goût.
  6. Répartir les épinards sur la pâte, verser la préparation aux œufs par-dessus.
  7. Enfourner pour environ 35 minutes, jusqu'à ce que la quiche soit dorée et prise.
  8. Laisser refroidir légèrement avant de servir.

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