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Poisson blanc sauce à l'orange
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Poisson blanc sauce à l'orange

12 avis
Chine - Temps nécessaire : 40 minutes
Une délicieuse sauce à l'orange pour sublimer le goût délicat du poisson blanc.
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Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 filets de poisson blanc (cabillaud, sole...)
  • Le jus d'une orange
  • 1 cuillères à soupe de jus de citron
  • 100 g de beurre
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 2 échalotes
  • 1 cuillère à soupe de Maïzéna

Etapes à suivre

Préparation : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes
  1. Disposez vos filets de poisson dans un plat allant au four et faites-les cuire une quinzaine de minutes au four préchauffé à 180° (th 6).
  2. Epluchez et émincez les échalotes. Faites-les revenir dans une casserole avec 20 g de beurre.
  3. Ajoutez les jus d'orange et de citron puis le beurre coupé en morceaux. Mélangez.
  4. Hors du feu ajoutez la crème fraîche puis la Maïzena. Remettez sur feu doux quelques instants en mélangeant pour obtenir une sauce onctueuse.
  5. Nappez les filets de poisson de la sauce à l'orange et servez avec du riz.

Commentaires

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Avatar de djodjo
djodjo, le 2 août
Délicieux aussi avec du citron vert
Avatar de Emmah
Emmah, le 7 septembre
Un pur régal, a refaire lorsque j'aurai des invités.
R A S
Avatar de asmaidhammouai725
asmaidhammouai725, le 6 août
Très fin et très bon.
Avatar de benou1977
benou1977, le 10 octobre
Attention à la maïzena ça épaissi très très vite
Avatar de cathy60
cathy60, le 2 mai
Excellente recette à refaire.
Avatar de lagoal
lagoal, le 24 mars
Cette sauce est tout simplement délicieuse.
Avatar de chouquette
chouquette, le 23 novembre
Sauce originale, mais je triche un peu : au lieu d'une orange fraîchement pressée (solution évidemment plus intelligente), j'utilise du jus d'orange industriel (sans sucre ajouté) pour plus de rapidité et un agréable petit goût sucré.
Avatar de matijapa
matijapa, le 1 septembre
Excellente recette, facile et rapide.
Avatar de Charlène180888
Charlène180888, le 21 juillet
Excellente recette et très facile ! Appréciée par tous ! Je la recommande sans problème...
Avatar de catbrux
catbrux, le 21 août
Très facile et effectivement très bonne. Même moi qui ne suis pas douée pour les sauces : aucun problème pour celle là ! Je recommande !
Avatar de 48arielle
48arielle, le 24 juillet
Super cette recette de poisson est très fine elle a fait l'unanimité ce qui n'est pas toujours le cas pour le poisson.Et de plus très facile et réalisée en peu de temps.