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Smoothie à l'avocat
Mexique - Temps nécessaire : 12 minutes
Découvrez un délicieux smoothie crémeux à l'avocat qui vous donnera un boost d'énergie pour votre journée.
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Ingrédients pour 4 personnes
- 2 avocats bien mûr
- 1 yaourt nature brassé
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 10 cl de lait
- Glacons
- Ciboulette
- Amandes effilées
- Sel
Etapes à suivre
Préparation : 10 minutes - Cuisson : 2 minutes
- Coupez les avocats en deux, enlevez le noyau et retirez la chair que vous mettrez dans un blender.
- Ajoutez le yaourt, le lait, la ciboulette, le jus de citron et quelques glaçons. Salez et mixez le tout.
- Faites griller les amandes effilées dans une poêle sans matière grasse pendant 2 minutes.
- Versez le smoothie d'avocat dans des verres et parsemez d'amandes effilées grillées.
Miam
Commentaires
Soie, le 1 juillet ★★★★★
C'est une très bonne recette. Moi je l'ai réalisée avec du lait la première fois et du lait de coco la deuxième, c'était excellent
Mon petit conseil : ne pa prendre des avocats trop mûrs
zen0644, le 18 août ★★★★★
Verrine apéritive très fraiche, vraiment très agréable l'été quand il fait chaud.
On peut apporter une touche de crevette ou surimi pour un autre goût