Catégories

Connexion

Mot de passe oublié

Inscription

clickMiam©

moteur de recherche de recettes pour

Magnifier Camera Search
Tacos au thon grillé et aux légumes

Tacos au thon grillé et aux légumes

★★★★★
Mexique - Temps nécessaire : 15 minutes
Ces tacos au thon grillé et aux légumes sont une recette saine et délicieuse qui ravira votre famille et vos invités
Ajouter à mon carnet
Commenter

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 tortillas de blé
  • 400 g de thon cuit
  • 1 oignon rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
  • 1 aubergine
  • 2 gousses d'ail
  • 50 ml d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Etapes à suivre

Préparation : 10 minutes - Cuisson : 5 minutes
  1. Coupez l'oignon et les poivrons en cubes.
  2. Coupez l'aubergine en cubes.
  3. Râpez l'ail.
  4. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y dorer les légumes et l'ail.
  5. Ajoutez le thon et faites cuire le tout pendant 5 minutes à feu doux.
  6. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  7. Ajoutez les légumes et le thon dans les tortillas de blé.

Accords mets-vins

Vins blancs

Viognier Chardonnay Chenin Blanc

Vins rouges

Pinot Noir Merlot Tempranillo

A découvrir également