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Poulet Mariné à la Crème d'Ail
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France - Temps nécessaire : 40 minutes
Poulet mariné à la crème d'ail, un plat principal savoureux et parfumé, idéal pour les repas en famille ou entre amis.
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Ingrédients pour 4 personnes
4 blancs de poulet
2 gousses d'ail écrasées
2 cuillères à soupe de crème fraîche
2 cuillères à soupe de persil haché
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 citron
Sel et poivre
Etapes à suivre
Préparation : 10 minutes - Cuisson : 30 minutes
Mélanger l'ail écrasé, la crème fraîche, le persil haché, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
Tremper les blancs de poulet dans ce mélange et laisser mariner pendant 1 heure.
Préchauffer le four à 200°C.
Disposer les blancs de poulet et le reste de la marinade dans un plat à four et enfourner pendant 30 minutes.
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